Zupa owocowa

Witajcie!
Przygotujemy dzisiaj zupę owocową z ulubionych przez Was owoców.

Składniki:

  • 750 g owoców (wiśni, truskawek, jagód, porzeczek lub jeżyn)
  • 250 ml śmietany 30%
  • 250 ml soku jabłkowego
  • 2 łyżki kisielu truskawkowego
  • 2,5 l wody
  • cukier do smaku
  • 200 g makaronu kokardki

Sposób przygotowania:

  1. umyjcie i oczyśćcie owoce i przełóżcie do garnka
  2. wlejcie wodę i sok jabłkowy i ugotujcie owoce
  3. w miseczce rozpuśćcie kisiel w małej ilości wody i wlejcie do owoców
  4. całość zagotujcie mieszając
  5. zupę zdejmijcie z palnika i wystudźcie
  6. do zimnej zupy wlejcie śmietanę, dodajcie cukier i wymieszajcie
  7. ugotujcie makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu
  8. do talerza nałóżcie porcję makaronu i zalejcie zupą
  9. udekorujcie pięknie różnymi owocami

Pyszna zupa owocowa na gorące letnie dni gotowa.
Życzę smacznego!

Owoce, samo zdrowie – każde dziecko Ci to powie!
Jedz owoce i warzywa – zdrowy będziesz jak ryba!
Owocowe i warzywne sałatki jedz chętniej, niż czekoladki!
Wiesz co ci zdrowia doda?
Porcja warzyw, owoców i mineralna woda!

Zachęcam Was do obejrzenia filmu o owocach popularnych ale też tych mniej znanych.

Zachęcam Was, abyście jedli codziennie owoce, bo mają dużo witamin i składników mineralnych. Dzisiaj żegnam się z Wami, pozdrawiam serdecznie i do następnego spotkania.