1. ROZGRZEWKA Czy wiecie jak chodzą zwierzęta? Na początek naszych zajęć będziemy poruszać się tak jak one. Posłuchacie słów piosenki: Kołyszę się jak kaczka Ciężko chodzę tak jak słoń Skradam się jak kotek Wierzgam tak jak koń A teraz obejrzyjcie film i posłuchajcie piosenki. Spróbujcie poruszać się tak jak poszczególne […]
Warsztaty taneczne z elementami korekcji wad postawy
8 wpisów
Witajcie drogie dzieci. Jak się dziś miewacie? Macie ochotę na odrobinę tańca i ćwiczeń? Jestem przekonany, że tak. Zapraszam Was do wspólnej zabawy 😊 ROZGRZEWKAStańcie swobodnie w miejscu, gdzie będziecie mieć trochę miejsca dla siebie. Zaczynamy od spokojnego marszu w rytm muzyki. Wsłuchajcie się w piosenkę i stosujcie się do […]
Witajcie drogie dzieci. Jak mija Wam dzisiejszy dzień. Mam nadzieję, że jesteście dziś gotowi na wspólną zabawę i taniec. Dziś będzie dużo obrotów i podskoków. Jesteście gotowi? ROZGRZEWKAW ramach rozgrzewki zatańczymy do piosenki „Pszczółka Maja”. Stańcie swobodnie w miejscu, gdzie będziecie mieć trochę przestrzeni dla siebie. Włączcie poniższy film i […]
RYTMICZNA ROZGRZEWKA W POSKOKACHZacznijmy od piosenki na rozpoczęcie. Obejrzyjcie filmik i wykonujcie poszczególne polecenia: śpiewajcie razem ze mną słowa „My właśnie my” wykonujcie zadania, które podane są w piosence: skakanie, klaskanie, tuptanie itp. przygotuj się do rozgrzewki, stań wyprostowany, połóż ręce na biodrach wykonaj marsz, bieg, obroty i podskoki zgodnie […]
ROZGRZEWKAW ramach rozgrzewki zatańczymy dziś do piosenki, którą znacie i lubicie 😊 Piosenka o czekoladzie, pamiętacie ruchy? Do dzieła: ĆWICZYMY RAZEM stań w lekkim rozkroku, weź głęboki wdech, jednocześnie twoje ręce sięgają wysoko nad głowę, robiąc wydech opuść ręce w dół – powtórz ćwiczenie kilka razy postaraj się teraz wykonać […]
ROZGRZEWKA PRZY MUZYCENa początek zapraszam Was na wspólną rozgrzewkę. Upewnijcie się, że macie trochę miejsca wokół siebie, aby w nic nie uderzyć podczas ćwiczeń. Zapraszam Was na wycieczkę do dżungli. Zobaczcie film i ćwiczcie zgodnie ze wskazówkami: Jakie zwierzęta spotkaliście po drodze? ĆWICZENIA RÓWNOWAŻNEDziś nauczymy się robić „jaskółkę”. To takie […]
ROZGRZEWKA PRZY MUZYCENa początek zapraszam Was na spokojny spacer. W czasie spaceru trzeba będzie wykonywać ćwiczenia, które usłyszycie na filmie: Na koniec piosenki stań wyprostowany/a przy ścianie w pozycji skorygowanej. Plecy przylegają do ściany, głowa prosto. Utrzymaj pozycje kilka sekund. TAŃCZYMYZapraszam Was do energicznego tańca, który nazywa się „Zygzak”. Tańczcie […]
POWITANIEWitajcie drogie dzieci. Życzę Wam dzisiaj miłego dnia. Upewnijcie się, że macie trochę wolnego miejsca wokół siebie i zaproście do zabawy rodziców lub rodzeństwo. Zaczynamy 😊 RYTMICZNE ZABAWY OŻYWIAJĄCE„I gra muzyka” – Waszym zadaniem jest maszerowanie w rytm muzyki. Gdy muzyka przestaje grać, trzeba stanąć nieruchomo jak posąg lub usiąść […]