Każdy wie, że ruch to zdrowie. Szczególnie w wakacje zastosujcie się do tego twierdzenia. Po całym roku nauki w szkole dobrze jest zwiększyć swoją aktywność ruchową.
Dzisiaj proponuję Wam aktywność fizyczną w formie jaką najbardziej lubicie np. jazda na rowerze.
To dobry sposób na zdrowie i dobre samopoczucie.
Wiem, że rolki i hulajnoga też nie są Wam obce. Zobaczcie ile korzyści wypływa z takiej formy aktywności.
Jeśli już spalicie kalorie i poczujecie, że macie ochotę na coś słodkiego możecie spróbować zrobić domową chałwę. Powodzenia i smacznego.
